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女性晚睡会导致患上卵巢早衰

来源:互联网 时间:2017-05-14 咨询专家
核心提示:现在很多人的生活都不规律习惯夜生活,晚睡已经成为很多女性的习惯,还伴有焦虑、抑郁、失眠、遇事爱钻牛角尖,发火歇斯底里。这是导致女性更年期提前的一大原因,而专家指出女性晚睡会导致患上卵巢早衰!正常情况下

  现在很多人的生活都不规律习惯夜生活,晚睡已经成为很多女性的习惯,还伴有焦虑、抑郁、失眠、遇事爱钻牛角尖,发火歇斯底里。这是导致女性更年期提前的一大原因,而专家指出女性晚睡会导致患上卵巢早衰!

  正常情况下,卵巢要到45岁至50岁左右才“停止工作”,如果在40岁以前就出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。卵巢早衰也是造成女性不孕的一个重大因素。

  为什么晚睡容易导致女性卵巢早衰!

  11点以后入睡的女性,由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力,导致月经失调、卵巢早衰,甚至导致不孕。长期节育和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期,如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限,卵巢易受伤。

  卵巢早衰有哪些危害?

  卵巢早衰伴随血液中睾酮升高,影响卵泡发育成熟和正常排卵,可表现为月经稀发,经量减少,无排卵和体功能不足,闭经,导致不孕。

  卵巢早衰的预防和治疗:针对卵巢早衰的高危因素,专家建议:常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等;放慢工作节奏,学会调剂情绪,并与家人朋友相处融洽;经常体育锻炼,增强体质;母乳喂养可推迟排卵,保护卵巢。

  好了,大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于,女性晚睡会导致患上卵巢早衰,这一问题应该了解一些了吧,所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦,因为只有正规的医院才会更加的安全哦!

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牟美华

牟美华

毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

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