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为什么月经来临的时候脾气会大

来源:互联网 时间:2017-05-20 咨询专家
核心提示:有不少的女性会有这样的一些体会,就是每次月经来临的时候呢总是会遇到脾气暴躁的问题,甚至有的女孩子脾气会非常的大,甚至都会烦烦气气的,而且有的时候也会导致经期的紊乱,关于女性这样的情况到底是怎么回事呢,

  有不少的女性会有这样的一些体会,就是每次月经来临的时候呢总是会遇到脾气暴躁的问题,甚至有的女孩子脾气会非常的大,甚至都会烦烦气气的,而且有的时候也会导致经期的紊乱,关于女性这样的情况到底是怎么回事呢,为什么月经来临的时候会这样发脾气呢?

  1、激素变化

  当月经即将来潮时,体内的激素也在悄然地发生着变化。如性激素、垂体激素,它们通过神经传导,使女性的情绪受到或大或小的波动。而情绪的不平衡,又会反过来影响体内激素,可以说,这是一个恶性循环的过程。

  2、身体不适

  很多女性在生理期前后,都会有这样那样的身体不适。比如胸胀、腹痛、恶心、腰酸等等,这些不适,相信放在任何一个人身上,每月一次、一次几天,都不会让人有好心情。

  3、担心侧漏

  虽然如今的姨妈巾质量越来越好、吸水性也越来越强了,但是,在量大的日子里,仍然会担心会不会有侧漏。就连睡觉的时候也在担心这个问题,心情自然得不到放松。

  如何才能使经期情绪好一些

  1、正视问题

  很多女性虽然知道自己一到这一特定的时间段就容易发脾气,但总是听之任之。实际上,自己永远都是情绪的主人,即使在身体不舒服、生理激素异常的情况下,我们仍应告诫自己,这是一种正常且暂时的现象,并不是因为身边的人不够好。

  2、寻求解决方案

  可以在每次大姨妈造访前,先想好遇到事情的解决办法。可以把自己喜欢做的事挪到那几天去做,心情自然就会好一些。比如最近想要买一件衣服,可以等到大姨妈期间再买;想看一部电影,也等到“不正常”的那几天再看。

  3、家人要包容

  虽然无故发脾气的确让别人很难接受,即使是家人,也难免会被迫针锋相对。其实,这个时候,亲,你可以这样想:这一切都并不是她的本意,她只是被体内的“小妖精”附了体,而你的理解和包容,可以使她尽快地找回自己。

  温馨提示:女人经期来临的时候脾气不好,和身体不适感有很大的关系的,加上月经来临的时候呢,也会出现体内激素不稳定的情况,甚至激素分泌的加快也会导致血液循环流动的特别快,很容易出现一些心情方面的问题。

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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

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