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女性要想远离妇科病必须注意这些事

来源:互联网 时间:2017-10-08 咨询专家
核心提示:摘要:不洗盆浴,上公共厕所宜蹲不宜坐,勤洗、勤晒内裤小便后应用卫生纸将尿液擦干。大便后用手纸由前向后揩拭干净,并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细
摘要:不洗盆浴,上公共厕所宜蹲不宜坐,勤洗、勤晒内裤小便后应用卫生纸将尿液擦干。大便后用手纸由前向后揩拭干净,并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。

  据卫生部调查显示:女性下身异味、瘙痒、白带异常、阴道炎及宫颈糜烂等妇女病,发病率高达69%以上,成年女性生殖道感染率已经达到42.9%。据估计,妇女一生中生殖道感染率并不低于呼吸道感染,而生殖道感染带来的早产、低体重儿、新生儿死亡及继发的上部生殖道感染、不孕,是摆在人们面前的严重的问题。作为女性,自我保护中最重要的一条就是避免生殖道感染。生殖道感染是指发生在生殖系统的一组感染性疾病,它影响着人们的身心健康和生活质量,并有可能影响出生人口素质,还可增加感染艾滋病病毒的机会。因此,为了预防生殖系统炎症的发生,健康的成年妇女要注意到:

  (1)备好自己的专用清洗用具不与他人合用浴巾,清洗盆在使用前要洗净。毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下暴晒,一般暴晒4--6小时,可以达到杀菌消毒的目的。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。暴晒时要注意翻动使内外面都能直接受到日光的照射。

  (2)注意外阴部的局部卫生用温水清洗外阴,最好不要药剂冲洗外阴部,也不要使用碱性大的肥皂,以免改变阴道正常的酸性环境。必须用肥皂时,应选用刺激性较小的婴儿香皂,以减少对皮肤的刺激。无论用什么清洗,都要保持局部的洁净和干燥。

  (3)不洗盆浴,上公共厕所宜蹲不宜坐,勤洗、勤晒内裤小便后应用卫生纸将尿液擦干。大便后用手纸由前向后揩拭干净,并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。

  (4)月经期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基和孳生地。

  (5)注意平衡营养,营养状态也是保持机体与正常菌群平衡的重要因素。

  (6)当身体机能下降或正常菌群失调时,也会发生某种生殖道感染。因此积极参加体育运动,锻炼身体,增强体质,提高机体的免疫力和抵抗疾病的能力。

  (7)不要轻易服用抗生素,因为抗生素会改变阴道中的PH值和正常菌群。滥用、乱用或不合理应用抗生素,会带来不良的后果。

  (8)当机体出现外阴炎症或阴道疾患后,须到医院进行诊治,遵医嘱在短期内用药,如有必要进行阴道冲洗,需要维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。总之,女性生殖系统炎症不容忽视,女性朋友们要洁身自爱、相信科学、定期妇检、身体不适要早就医、早诊断、早治疗,不要长期自我随便滥用药物,而走入“误区”。

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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

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