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没想到经期的这个举动却丢了自己的小命

来源:互联网 时间:2017-10-08 咨询专家
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摘要:什么事情在生理期做了竟会丧命呢?有些经期的禁忌一定要注意,切不可以身试险,经期都有哪些禁忌呢?

  什么事情在生理期做了竟会丧命呢?有些经期的禁忌一定要注意,切不可以身试险,经期都有哪些禁忌呢?

  14岁少女丧命,竟是经期做了这件事

  湖南的一位初三小女孩(14岁)在体育课上倒地猝死,“我肚子有点痛”是她说的最后一句话。

  事发当天女孩子来了例假,忍痛跑步死亡。她在学校操场上慢跑了150m以后突然倒地,很快被判定无生命体征。根据体育老师的回忆,那天气温有点低,但是没刮风下雨,很适合户外活动;就给同学们说到能跑就跑,不能跑就报告。在跑步之前,女孩并没有不一样,且本人也没有提出任何请假申请。就这样一个花一样的少女,自倒地后再也没有爬起来,据悉女孩当天正之值生理期。

  女孩的去世可能除了经期跑步以外还有其他的原因,但是专家给我们说到,女性经期做较剧烈的运动,确实是会对女性健康造成不利影响。月经的规律以及经期的正常状态是判断一个女性健康的很重要标志。女性是否有妇科方面的疾病,有些症状是可以自我提前发现的,也就是实现预防很关键。

  经期禁忌

  1、不宜穿紧身衣裤

  臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环造成阴部充血水肿。

  2、不宜有夫妻生活

  女性经期宫颈口张开,身体免疫力降低,如果此时发生夫妻生活,容易让外部细菌进入体内,容易感染宫颈糜烂等妇科疾病。

  3、不宜激烈运动

  女性经期应避免参加剧烈和震动大的运动,如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动,也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼,以免经期流血过多或子宫内膜移位。

  4、不宜吃太咸

  过咸食物会使体内盐分和水分贮留增多,月经来前很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

  5、不宜捶腰

  妇科专家指出经期腰部酸胀是盆腔充血引起,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血反而加剧酸胀感,还不利宫内膜剥落后创面修复愈合,导致流血增多经期延长。

  6、不宜体检

  经期除不宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目,因为此时受荷尔蒙分泌影响难以得到真实数据。

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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

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