您的位置: 首页人流正文

学会七方法 让你变“童颜不老”

来源:互联网 时间:2017-11-12 咨询专家
核心提示:摘要:爱美是女人的天性,谁都不想让自己早早的变老。那么,我们还如何抗衰老?其实只要你按照以下的七方面去做,相信衰老会离你远去!人体的衰老是很正常的自然现象,终会有一点我们的牙齿会掉光、头发会白掉,还会
摘要:爱美是女人的天性,谁都不想让自己早早的变老。那么,我们还如何抗衰老?其实只要你按照以下的七方面去做,相信衰老会离你远去!

  人体的衰老是很正常的自然现象,终会有一点我们的牙齿会掉光、头发会白掉,还会有满脸的皱纹。可爱美是女人的天性,谁都不想让自己早早的变老。那么,我们还如何抗衰老?其实只要你按照以下的七方面去做,相信衰老会离你远去!

  学会七方法让你变“童颜不老”

  秘籍1:不酗酒不抽烟

  无论你现在在做什么,你都要对你以后的肌肤负责。吸烟对于保持完美肌肤而言绝对称得上是杀手级的行为,吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤的杀手,一杯以上的酒能加速血液流动,长时间酗酒的行为会导致肌肤松弛。还有一点,吃太多的糖对肌肤也不太好哦,当然不是指你的腰围会增加,过度的糖会对你的肌肤有负面影响。

  秘籍2:保证充足睡眠

  提前15分钟睡觉,建立一个黑暗的入眠环境,以便更快的入睡。除此外,每天必须保证有8小时的睡眠时间,下午3点后尽量避免喝咖啡,晚上睡前3小时最好不要上网,再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。

  秘籍3:收缩毛孔

  随着年龄增长,毛孔就会愈发的粗大,认真地给肌肤做清洁无疑能减缓毛孔粗大的症状,含有水杨酸的洁面乳能溶解毛孔中的油脂,能更彻底的清洁肌肤,缩小毛孔。大家在选择产品时可以作为参考。

  秘籍4:防晒

  无论对于哪个年龄阶段的女性朋友而言,防晒都是一项必做的护肤工程。平日里,你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜,这样才能给你的肌肤提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下,肌肤衰老脚步会加快,所以想要做好抗衰老工作,首先必须做好防晒。

  秘籍5:抗氧化

  绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想让你的肌肤过早的未老先衰的话,可以选择一些效果和口碑都比较好的抗氧化产品。

  秘籍6:改掉你的坏习惯

  尽量不要戴隐形眼镜,如果非戴不可的话请确保你的方法是正确的,当然隐形眼镜的卫生也一定要保证。减少双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多,公交扶手、键盘、手机,如果你想让你的肌肤保持清洁卫生,那么一定减少双手与面颊接触的机会。

  改掉双手托着下巴的坏习惯吧,这对你的皮肤没有什么好处。尽量不要趴着睡,脸埋在枕头上;当然枕头套也是需要勤换的。

  秘籍7:眼部护理

  人衰老后最明显的部位莫过于眼部和颈部,各种的小细纹、鱼尾纹都相继来袭,怎么办?除了给你的肌肤适当的做按摩外,专业的眼部护理产品时必不可少的,最好是选择一些温和型的产品,因为眼部肌肤比较脆弱,我们更希望在减少细纹、增加弹性的同时能更好的呵护眼周环境。

北京妇科温馨提示

北京妇科医院是高起点、高品质的专业妇科医院,真正做到“专科专病专治”,凭借着对妇科疾病的透彻解析,科学规范化的管理,专业的技术水平,全方位的服务赢得了患者和社会的广泛认可. 联系电话:

推荐专家

牟美华

牟美华

毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

田爱秋

田爱秋

毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

先进技术

阴囊湿疹会引发哪些并发症

摘要:很多男性脱下内裤会发现,内裤经常潮湿异常,这是阴囊湿疹引起的,并且阴囊湿疹会引起各种不良的男性疾病。那么,阴囊湿疹会引起哪些疾病呢?又该如何预防呢?阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素...

哪些因素造成的盆腔积液出现

盆腔积液在出现之后,还会影响到患者的月经造成患者腹部疼痛,对患者的身体不利,平时必须要重视这种疾病的发展,有效的进行治疗,很多的患者会出现腰背酸痛,而且,还会造成盆腔受到影响,因此需要了解其中的原因,...

QQ咨询 MSN咨询 在线客服
健康热线