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维生素及补品

来源:互联网 时间:2017-11-21 咨询专家
核心提示:摘要:越来越多的人注重保健,给自己及家人长期补充维生素,但是这样或许会造成伤害,我们应该适度地补充营养,平衡饮食。维生素及补品即使以百万计的美国人弹出维生素,矿物质,多种维生素,每天补充,一个有影响力
摘要:越来越多的人注重保健,给自己及家人长期补充维生素,但是这样或许会造成伤害,我们应该适度地补充营养,平衡饮食。

  维生素及补品

  即使以百万计的美国人弹出维生素,矿物质,多种维生素,每天补充,一个有影响力的政府任命的专家小组说,陪审团仍然是他们是否有助于提高健康与否。

  在其指导方针草案,美国预防服务工作组表示,在某些情况下,某些补充剂,如β-胡萝卜素或维生素E,实际上可能会做弊大于利。重点补充,而是他们建议人们专注于一个均衡的饮食,而不是对健康的益处。

  “在一般情况下,工作队发现,有没有足够的证据,以确定是否可以减少心血管疾病或癌症的风险,采取单个或成对的营养素,多种维生素,专责小组联席主席迈克尔·勒菲弗博士说:”在一个新闻发布会。“然而,有两个主要的例外:β-胡萝卜素和维生素E,这两者显然不利于预防这些疾病。”

  理由是缺乏证据,专案组认为它不能推荐单独服用某些维生素和矿物质,一起或多种维生素预防心脏疾病或癌症。专家小组指出,然而,它并没有足够的数据,无论是建议不要服用这些补品。

  例外,建议:β-胡萝卜素和维生素E,在这种情况下,专家表示,人们不使用这些补充剂预防心脏疾病或癌症。维生素E补充剂被发现有没有战胜疾病福利和β-胡萝卜素的可能是有害的,因为它出现在人们已经在为这种疾病的风险更大,增加患肺癌的风险。

  “很多人服用膳食补充剂,以支持他们的健康和保健,”小组成员万达·尼科尔森博士说,专责小组发布的消息。“在没有明确的证据大多数维生素和多种维生素,对心血管疾病和癌症的影响,医护人员应辅导他们的病人吃健康,均衡的饮食,含有丰富的营养,他们还应该继续考虑最新科研成果,自己的经验,和他们的病人的健康历史和喜好,有交谈时,关于营养补充剂。“

  负责任营养理事会,代表的维生素补充剂行业,有关专责小组的建议是这样说的:

  “研究人员表示,多种维生素预防癌症或心血管疾病的证据是有限的,但是,我们认为不应该被误解为没有益处的多种维生素缺乏临床试验证据,”达菲麦凯副总裁在理事会的科学和监管事务,在一份声明中说。“我们知道,可以肯定的是多种维生素,能填补营养缺口,所以很多人甚至没有达到建议的许多营养物质的膳食津贴,这是足够的理由加入到他们的饮食实惠又方便的多种维生素。”

  专责小组面板上使用的维生素,矿物质和维生素补充剂,预防心脏疾病和癌症上周一在其网站上公布了其建议草案。将供公众发表意见,直到12月9日,以证据为基础的建议。专责小组的证据报告也刊登在11月12日在线版的内科医学年鉴。

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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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