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【宝妈健康】坐月子也能死人?这些老传统,有多少是你遭遇过的

来源:互联网 时间:2017-12-06 咨询专家
核心提示:摘要:7月9日那天,山东省淄博市一医院急诊科接诊了一个女病人,体温达到了40多度,且呼吸急促,当时已经神志不清,无法与别人交流,后面经诊断为热射病,所谓热射病其实就是中暑中最为严重的一种7月9日那天,
摘要:7月9日那天,山东省淄博市一医院急诊科接诊了一个女病人,体温达到了40多度,且呼吸急促,当时已经神志不清,无法与别人交流,后面经诊断为热射病,所谓热射病其实就是中暑中最为严重的一种

  7月9日那天,山东省淄博市一医院急诊科接诊了一个女病人,体温达到了40多度,且呼吸急促,当时已经神志不清,无法与别人交流,后面经诊断为热射病,所谓热射病其实就是中暑中最为严重的一种,女子的肝脏与心脏部分因发热而严重受损,虽然医生进行了全力抢救,但是最终却没能挽回她年轻的生命。

  事后医生问家属,为什么这么热的天气女子却还穿着长裤与长袖,女子家人解释说,她不久前生了孩子,现在还在坐月子,虽然天气炎热,但是为了不让女子落下“月子病”,所以必须得穿的多一些,免的以后有风湿、怕冷、怕风,所以即使天气很热也坚持不开风扇与空调。

  这是距离我100公里之外的淄博发生的一个极端的悲剧,虽然现在社会进步了,但是仍然有很多人特别是家里老人仍然要求遵守坐月子的老传统,经常打着“我是过来人,我懂”、“到时候老了头疼、腰疼”、“我吃过的盐比你走过的路多”……各种各样的旗号来说服你。所有的毛病都可以归到“那时候没做好月子”。月子表示:这个锅我不背!

  重点来啦!我们来分析下这些老传统,有没有正确的。也不能全一竿子打死。

  误区一

  传统一

  月子里不能洗澡

  老传统:产妇在分娩后气血两虚,如果在月子里洗澡,会使风寒侵袭体内,导致周身气血凝滞,日后出现身体关节和肌肉疼痛。

  其实,产后及时清洁身体有效缓解分娩疲惫,避免伤口发生感染,引起毛囊炎、子宫内膜炎等。特别是夏天那么闷热的情况下,如果产妇会阴部无伤口及切口,消除疲劳恢复体力后就可淋浴。

  一定注意洗澡要避开伤口!

  所以,月子里不能洗澡是错误的!

  传统二

  月子里不能洗头

  老传统:产后头皮毛孔大开着,洗头易使湿寒邪气侵入头皮内,留下病根导致经常头痛、脱发。夏天臭掉也不能洗!

  其实,洗头可去掉分娩过程中大量汗液,刺激头皮上经络,促进头皮血液循环。健康状况允许下洗完后立即吹干,既不会留下头痛病根,也不会脱发。

  所以,月子里不能洗头是错误的!

  传统三

  月子里不能刷牙

  老传统:月子里刷牙漱口会动摇牙根、伤及牙龈,造成牙齿过早松动、脱落。

  其实,不刷牙漱口反而易形成牙菌斑,在细菌作用下发酵产酸,致使牙齿脱钙形成龋齿或牙周病,引起口臭、口腔溃疡等。切记用温水软毛刷牙,每天三次。

  所以,月子里不能刷牙是错误的!

  传统四

  月子里不能吃生的果蔬

  老传统:产妇脾胃虚弱,为避免日后长期胃肠不舒服或易腹泻,最好不要吃蔬菜水果。喝汤,吃鸡、吃排骨、吃鲫鱼、吃猪蹄就好。

  其实,产妇在月子里容易排便困难,而蔬菜水果中含有大量膳食纤维,可促进肠蠕动,利于产后通便。以及补充产妇身体康复及乳汁分泌所需的维生素和矿物质。前提是无肠胃不适,吃新鲜蔬菜水果(避免过凉)大有益处。

  所以,月子里不能吃生的果蔬是错误的!

  传统五

  月子里不能吹风

  老传统:生孩子过程中全身骨缝都会被打开,风邪易钻入骨缝中,给产妇留下身体疼痛病根。因此,月子里身子要捂得严严实实,并封住家里门缝窗缝。才会有在家里坐月子中暑的情况出现。

  其实,不论冬夏家里都应定时通风换气,保持空气新鲜。衣着也应根据季节变化注意增减,避免体温升高中暑进而引发高热抽风。文中的案例就是这样一个例子。

  所以,月子里不能吹风是正确的!

  特别提示:居室是要通风的,只是产妇不适合直接吹风。室温保持在26℃左右,对宝宝还有新妈妈都是最舒适的。

  传统六

  月子里不能下床

  老传统:产妇在生产时消耗了大量精力和体力,体质虚弱,筋骨松软。不能过早坐起来,即使坐起来也不能下床活动,否则日后容易身子骨弱。

  其实,产后较长时间不活动,易使产妇下肢静脉血栓及肠粘连,特别是剖腹产产妇。同时产后盆腔底部肌肉组织也会由于缺乏锻炼而托不住子宫、直肠或膀胱,导致膨出。出院时医院也会有一本产后怎样运动的小提示,身体条件允许在产后2周左右,适时适度活动,可促进子宫、直肠和膀胱功能尽快恢复。

  所以,月子里不能下床是错误的!

  传统七

  月子里不能吃盐

  老传统:过去认为产妇在产后吃盐,身体会浮肿。

  其实,产后由于妊娠期水分需要排出,每天食物中盐分补充显得尤其重要。每天盐摄入量不宜超过5克,适当食盐可避免月子里出汗多造成身体脱水。况且,你有没有吃过没加盐的炖猪蹄??

  所以,月子里不能吃盐是错误的!

  传统八

  月子里多吃鸡蛋

  老传统:鸡蛋补血,滋补身子。吃得越多越好,产妇元气恢复得越快。我朋友就因为这个,月子里每天吃20个左右的鸡蛋!

  其实,鸡蛋含有丰富蛋白质和十八种氨基酸,可促进乳汁分泌。但不宜多吃,过多摄入蛋白质会加重肝脏及肾脏负担,更容易造成便秘,每天2个即可。

  所以,月子里不用多吃鸡蛋,全面营养才是最主要的。

  当然,最最关键的,生命是自己的,你得给自己做主,如果你跟文中的产妇一样,真的就高温天在密不透风的屋里盖棉被捂月子,不去反抗,不能给自己争取活着的权利,上面的说了也是白搭。

  那么今天我们就来说说:你坐月子的时候都遵守了哪些老传统?下方留言开始!

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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

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