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带着二宝去旅行?潇洒如姚晨,你也可以

来源:互联网 时间:2017-12-07 咨询专家
核心提示:摘要:孕早期是流产的高发期,而且容易伴有妊娠反应,这段时间出游并非不可以,但是风险系数却相对怀孕的其他阶段更高,所以不建议在这段时间出游,好好地在家待着,就在附近走走玩玩,其实也是一种安全又放松的娱乐
摘要:孕早期是流产的高发期,而且容易伴有妊娠反应,这段时间出游并非不可以,但是风险系数却相对怀孕的其他阶段更高,所以不建议在这段时间出游,好好地在家待着,就在附近走走玩玩,其实也是一种安全又放松的娱乐方式。

  1

  怀二胎,还能出门玩吗?

  最重要的考量,

  是你的身体状态。

  孕早期

  孕早期是流产的高发期,而且容易伴有妊娠反应,这段时间出游并非不可以,但是风险系数却相对怀孕的其他阶段更高,所以不建议在这段时间出游,好好地在家待着,就在附近走走玩玩,其实也是一种安全又放松的娱乐方式。

  孕中期

  孕中期既没有早期的不适,又没有晚期的笨重,这段时间出游实在是再合适不过了!不过记得提醒大家,孕中期出游也别忘记自己是个孕妇,随身携带怀孕的相关医疗资料,也不要安排太过激烈的行程。尤其是有高危因素的准妈妈,比如高血压、血糖高等的孕妈,出游的时候还是悠着点。

  孕晚期

  孕晚期出游并不是不可以,但是要注意的是,通常在36周之后,航空公司会要求孕妈出示相关的检查证明,所以出行前要做好相应的准备,咨询航空公司的热线电话,看看能否顺利乘机。

  (美国妇产科学院:身体健康的孕妇在孕周36周前乘机都是安全的,适用的安全标准等同于普通人群)

  (宝宝树:机场安检的所有措施对孕妇都是安全的)

  至于在此之前的出行,基本的准则就是身体舒适,不做过激的活动。那种为了出游而出游的事情是不可取的。其实32周之后,真心不建议孕妈出游。我曾经有位朋友就在35周的时候出去玩,虽然只是在邻近的市镇,但却突然发动,结果完全打乱了既有的生产计划,生产医院的条件太过简陋,还对宝宝造成了危害。

  2

  带大宝一起出游,可以吗?

  简单而言,

  可以。

  在身体条件许可,又有人陪伴的情况下,带大宝出游的完全可行的。就像我国妇产科的创始人林巧稚女士所说的那样:孕妇不是病人,是怀孕的健康人。健康人能不能带孩子呢?答案是肯定的。

  我怀老二的时候,就经常接送大宝上学、出游,基本保持正常的生活节奏。有些时候,准二胎妈妈会份外小心,生怕不懂事的大宝伤害尚在腹中的二宝,所以别说带大宝出游,就连抱大宝都觉得会伤害到腹中的胎儿。但其实却未必,只要保持姿势正确、妈妈本身没有什么基础病、也没有什么高危因素,就可以自由活动。

  当然,需要考虑到的是,带着大宝、怀着二宝,或者带着两宝的旅行必然会比较劳累,所以安排行程和目的地就显得非!常!重!要!

  3

  行程和目的地,安排错了就是找罪受!

  旅行不是打仗,

  带娃不能急行军。

  安排一个好的行程、选择一个合适的目的地,对于怀着二宝、带着大宝,或者带着两个娃的妈妈们而言份外重要!

  首先,要考虑到孩子的不同需求。大人可以严格地按照旅游日程,一站一站地往前赶,但小孩的变数就大很多。我在旅行的时候,就曾看见一个七八岁的男孩突然在早餐的时候跟父母说,今天他不想出门,父母一脸愕然:“约都约好了,怎么可以改呢?”男孩又哭又闹,就是不肯依父母,搞得气氛非常尴尬。七八岁的孩子都如此,何妨说更小的孩子呢?就算不会无理取闹,一个小孩的突发状况也非常多,何况是两个孩子呢?所以,带孩子出游,一定要安排尽量弹性的行程,不一定要每天安排的满满当当,适当的“留白”,不仅可以适应各种突发状况,也可以让所有人保持轻松,真正享受旅行的愉快。

  其次,要为家庭的特殊需求作出安排。比如,如果妈妈处于怀孕的状态,就不要去那些可能颠来跑去的地方,尽量选择交通一站到达的地方,并且这些地方具备较好的医疗条件。有妈妈咨询我是否可以去山区玩,我建议她换地方出行,旅行当然愿意选择一些刺激又好玩的地方,但舟车劳顿产生的风险是最大的,带孩子(也包括在肚子里的)出行最好由易到难,等到孩子大些的时候,再“说走就走”也不迟。

  所以,出游是可以的,但冒进是要警惕的。昱子建议妈妈们挑选一些适合母婴共同出行的目的地,传统的大型乐园、发达的大都市、固定的海滩度假村、旅游邮轮,都是适合的目的地。

  4

  考虑特殊风险因素,别光顾着傻乐

  对于境内旅行而言,主要要考虑水土不服,但对境外旅行而言,需要考虑的风险因素就更加全面。

  比如一到暑假,便宜又好玩的东南亚是一个热门地,但对于非热带地区生活的妈妈来讲,常常考虑不到蚊虫的危害。在东南亚,蚊虫是传播登革热、脑炎、疟疾的罪魁祸首。这些疾病,在中国已经不多见(前两年广州爆发过登革热大流行,除此之外可能也别无记忆),但在当地仍然是常见病。还有一些地方流行的传染疾病对孕妇尤其有害,比如今夏奥运会主办地巴西正在流行的寨卡病毒。

  (寨卡会令孕妇产下小头儿)

  因此在出发之前,特别需要了解一下当地的流行病和传染病情况,针对性地接种相关疫苗,或者做好相关的防范。比如防蚊,其实一瓶简单的防蚊水就可以应对。

  此外,很多人觉得到了旅行地就一定要尝尝当地的特色食品,尤其是小吃之流。但对于孕妇和孩子来说,忌口还是应当在旅程中遵循的一大准则。别贪一时新鲜,却吃坏肚子,那是真的得不偿失。

  5

  保险!保险!保险!

  无论是在境内外旅游,旅游保险和意外保险都是途中必备。尤其是去国外旅行,万一有医疗需求,旅游保险是不二选择。记得闺蜜曾去新加坡短暂旅游,突然腹泻,到诊所开了点药,一结账医疗费就差不多3000多人民币,还好闺蜜公司为她们购买的保险涵盖了境外的医疗支援,闺蜜才不至于为几片拉肚子的药伤了钱包。

  在国内说起保险都觉得是骗人,但在国外没有保险却是寸步难行,所以出门旅行的时候,尤其是出境游的时候,务必挑选一些成熟的短期旅游险。花费也就百把块钱,但等到有突发状况时可以及时应对。

  特别需要注意的是,不是所有保险都会承担妊娠期妇女、也就是孕妇的医疗费用,所以亲们购买前点开保险条款看一下,看清楚相关的条约内容再购买。

  6

  最后的话

  步子迈小点,

  其实走得更远。

  最后要跟大家说的,就是带娃旅行不能冒进。一到假期,宣传旅行有多好、多重要、多启智的文章就满天飞,道理都没错,但带娃旅行是一个不断摸索和尝试的过程,旅行是一件美好的事情,但也是一件需要不断积累经验的技术活。大家千万不要因为受一两篇文章的蛊惑,就忙不迭地冲出门去。充分考虑好自己的身体状况、孩子的状况和家庭的喜好,才可能有一个皆大欢喜的假期。祝大家假期愉快!更多关于防蚊、防晒和水上运动的内容,移步今天推送的其他条目。有关带娃旅行的任何问题,留言提问,咱们下次再见!

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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

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