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孕妇能吃油桃吗?

来源:互联网 时间:2017-12-08 咨询专家
核心提示:摘要:油桃吃太多容易上火,李时珍也曾说“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”油桃没有讨厌的绒毛,而且果肉比较脆,很多人都喜欢吃,但是孕妇是特殊人群,可以吃油桃吗?孕妇可以吃油桃。油桃含有丰富的维生
摘要:油桃吃太多容易上火,李时珍也曾说“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”   油桃没有讨厌的绒毛,而且果肉比较脆,很多人都喜欢吃,但是孕妇是特殊人群,可以吃油桃吗?   孕妇可以吃油桃。   油桃含有丰富的维生素C、有机酸、铁、钾和多种营养物质,有利于人体对铁元素的吸收和维护免疫系统,有补益气血、养阴生津的功效,孕妇适当吃一些是有好处的。
  孕妇吃油桃的注意事项   1、油桃虽好吃,但不可多食。   油桃吃太多容易上火,李时珍也曾说“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”   2、要吃新鲜、成熟的油桃。   烂桃切不可食用,桃子烂了会滋生各种细菌,人吃了容易生病。   如果油桃没有成熟,会导致孕妇腹胀或生疖痈。   3、油桃不能和李子一起进食。   二者一起进食可能会导致孕妇腹泻。
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