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孕期你喝了吗?酸奶是我一生中的挚爱,最爱黄桃燕麦味!

来源:互联网 时间:2017-12-08 咨询专家
核心提示:摘要:酸奶钙质含量丰富,营养价值更高。对于在孕期容易便秘的妈妈来说,是补充钙营养的首选,因为它易于消化和吸收,对准妈妈和胎宝宝也有很好的作用。酸奶,准妈妈孕期补钙的理想饮品,比白开水更有味,就口感上来
摘要:酸奶钙质含量丰富,营养价值更高。对于在孕期容易便秘的妈妈来说,是补充钙营养的首选,因为它易于消化和吸收,对准妈妈和胎宝宝也有很好的作用。   酸奶,准妈妈孕期补钙的理想饮品,比白开水更有味,就口感上来讲,比纯牛奶更清新。个人最偏爱的是黄桃燕麦口味,草莓味的酸奶太酸,原味的还是比较推荐的,纯纯的很好喝哟!
  孕妈妈你最爱哪一款呢?   酸奶钙质含量丰富,营养价值更高。对于在孕期容易便秘的妈妈来说,是补充钙营养的首选,因为它易于消化和吸收,对准妈妈和胎宝宝也有很好的作用。   酸奶的作用,除了你熟知的哪些好处外,这些你做过了解吗?   1.酸奶能克服乳糖不适症。有的准妈妈会对鲜奶中的乳糖过敏,喝牛奶会发生腹泻等症状。   2.喝酸奶能降低胆固醇。帮助人体降低体内的胆固醇浓度。   3.酸奶缓解便秘。(这个相信不少群众都早有耳闻的!)   4.适当喝酸奶促进胎宝宝发育。源于酸奶中含有丰富的钙以及维生素,并且容易被吸收。
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