您的位置: 首页宫颈糜烂预防正文

准妈妈爱的,酸酸甜甜法式薄饼!

来源:互联网 时间:2017-12-08 咨询专家
核心提示:摘要:鸡蛋2粒、面粉100克、柠檬皮10克、牛奶100克、芒果条100克、芒果泥50克、奇异果泥10克、桑葚泥10克。法式芒果薄饼孕期▲奇异果富含多种维生素及矿物质,尤其以维生素C的含量最为丰富,若准
摘要:鸡蛋2粒、面粉100克、柠檬皮10克、牛奶100克、芒果条100克、芒果泥50克、奇异果泥10克、桑葚泥10克。   法式芒果薄饼
  孕期   ▲奇异果富含多种维生素及矿物质,尤其以维生素C的含量最为丰富,若准妈妈蔬菜摄取较少,可适度补充奇异果或在薄饼中加入多一点奇异果泥;此外,若孕吐症状严重的准妈妈,可吃一些芒果及桑葚制品,利用酸酸甜甜的口感提振食欲。   材料:   鸡蛋2粒、面粉100克、柠檬皮10克、牛奶100克、芒果条100克、芒果泥50克、奇异果泥10克、桑葚泥10克。   做法:   1、先将柠檬皮削成小碎片,并把芒果切成条状,放置一旁待用。   2、将蛋打散,放入100克面粉搅拌,即为面糊。   3、把牛奶及削成碎片的柠檬皮,放入面糊中来回搅拌,薄饼原料即完成。   4、将做法3的面糊倒入锅里,以小火煎成薄饼。   5、把芒果条放入煎熟的薄饼内,慢慢卷成条状,最后在成品上淋上芒果酱、奇异果酱及桑葚酱即可完成。   Point:   1、此道料理不需要像制作蛋糕那样沿着同一方向打发蛋白,所以鸡蛋打散后加入面粉时,可以顺、逆时钟互相轮流搅拌。   2、在煎薄饼时,建议准妈妈使用平底锅,否则容易造成薄饼粘在锅底,且注意要使用小火,避免薄饼太快烧焦。   3、若喜欢吃较甜的芒果,可以选用爱文芒果,也可将芒果冰过之后再切成条状,享受冰冰凉凉的芒果薄饼。
北京妇科温馨提示

北京妇科医院是高起点、高品质的专业妇科医院,真正做到“专科专病专治”,凭借着对妇科疾病的透彻解析,科学规范化的管理,专业的技术水平,全方位的服务赢得了患者和社会的广泛认可. 联系电话:

推荐专家

牟美华

牟美华

毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

田爱秋

田爱秋

毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

先进技术

没想到孕期还有这样的尴尬事,真的要崩溃了!

摘要:蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期时,宝宝需要大宗蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。在不合时宜的场合打嗝或排气是令人非常尴尬的事情,...

影响女性生育的疾病有哪些?

摘要:如盆腔结核、急慢性盆腔炎、卵巢炎等疾病。感染所致的输卵管功能障碍、卵巢炎性包裹、宫腔内感染导致不孕不育、异位妊娠、流产、死胎等情况发生。盆腔感染如盆腔结核、急慢性盆腔炎、卵巢炎等疾病。感染所致的...

QQ咨询 MSN咨询 在线客服
健康热线