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孕妇要适当的少吃花椒

来源:互联网 时间:2017-12-16 咨询专家
核心提示:摘要:孕妇的饮食一定非常的注意小心,因为一不小心,饮食错误就会导致肚子里的孩子营养不足,还会诱发一些常见的疾病,所以饮食之道可谓是博大精深啊,那么孕妇可不可以吃花椒呢?孕妇的饮食一定非常的注意小心,因
摘要:孕妇的饮食一定非常的注意小心,因为一不小心,饮食错误就会导致肚子里的孩子营养不足,还会诱发一些常见的疾病,所以饮食之道可谓是博大精深啊,那么孕妇可不可以吃花椒呢?

  孕妇的饮食一定非常的注意小心,因为一不小心,饮食错误就会导致肚子里的孩子营养不足,还会诱发一些常见的疾病,所以饮食之道可谓是博大精深啊,那么孕妇可不可以吃花椒呢?我们下面就一起来看看吧!

  花椒性热,容易上火的朋友应该少吃。尤其是孕妇,多食容易导致上火,还会会损伤胎气,哺乳期的妈妈更应当少吃,因为花椒有回乳的作用,食用后容易导致断乳。所以,孕妇是可以吃花椒的,但是需要适当的少吃,以防出现损伤胎气等不良症状。

  同时,还提醒您一些怀孕期间不宜食用的食物。八角、茴香、桂皮、五香粉等热性香料;芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品;咖啡、红茶、可乐型饮料、酒精饮料;生鱼片、螃蟹、生蚝、田螺、烤羊肉等食品都是怀孕期间不宜多食的食物。

  花椒功能解析

  中医认为花椒性温,有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用,春季适度食用,有助于人体阳气的生发。同时,春季各种细菌病毒开始繁殖,是流行病的多发季节,而花椒中的挥发油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性,进而可增强机体的免疫能力,并且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用。

  花椒除湿的作用

  雨水较多的时候,脾胃虚弱的人非常容易受到湿邪的困扰,导致消化不良,而花椒具有温中除湿的作用,尤其是脾胃虚寒、食欲不振的朋友更应吃点花椒。而寒性痛经以及风寒湿性关节炎患者也适合多吃点花椒。而在烹调绿豆芽、白萝卜、冬瓜、莴苣、菠菜、芹菜、兔肉等凉性或寒性的蔬菜或肉类时,无论是在春季还是其他季节,最好都要加点温性的花椒。

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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

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