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乳腺增生的手部按摩法,疏肝解郁好心情~

来源:互联网 时间:2017-12-20 咨询专家
核心提示:中医认为,恼怒伤肝可使肝郁气滞,思虑伤脾可使脾失健运。肝脾两伤、痰气互结、淤滞成块,则发而为乳腺增生。按摩穴位可以帮助肝脏恢复正常的疏泄功能,缓解和治疗乳腺增生。1、拇指按揉內关穴1~3分钟,以感觉酸

 中医认为,恼怒伤肝可使肝郁气滞,思虑伤脾可使脾失健运。肝脾两伤、痰气互结、淤滞成块,则发而为乳腺增生。按摩穴位可以帮助肝脏恢复正常的疏泄功能,缓解和治疗乳腺增生。

  1、拇指按揉內关穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。内关有平衡阴阳、脏腑、气血的功效。   2、拇指按揉合谷穴1~3分钟。合谷穴是人体最为重要的养生穴位之一。   3、拇指点掐小手指上的会阴点1~3分钟,以感觉刺痛为宜。经常按摩此穴,能调节整个生殖系统。   4、拇指按揉手部肝反射区3~5分钟,以局部发热为宜。此法能够加强肝脏的疏泄功能和脾脏的统血功能,调节内分泌。
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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

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