您的位置: 首页盆腔炎正文

孕妇感冒该怎么食疗?

来源:互联网 时间:2017-12-24 咨询专家
核心提示:摘要:甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。孕妇感冒需要用药的话一定要遵医嘱。从传统养生
摘要:甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

孕妇感冒需要用药的话一定要遵医嘱。从传统养生保健的角度看,采用食疗是孕妇感冒的首选。

1、苹果蜂蜜水取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

3、葱蒜粥取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4、白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

5、鸡汤嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。

多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈。

推荐一款食谱:

姜蒜茶

营养分析:生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效,主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。蒜,性温、味辛,可健胃、杀菌、散寒。

食谱原料:大蒜、生姜各15克。

制作方法:

大蒜、生姜分别切片,加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

推荐水果:

1、梨

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

2、甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

3、柚子

柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用。

4、柑桔

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

(实习编辑:梁茂芳)

北京妇科温馨提示

北京妇科医院是高起点、高品质的专业妇科医院,真正做到“专科专病专治”,凭借着对妇科疾病的透彻解析,科学规范化的管理,专业的技术水平,全方位的服务赢得了患者和社会的广泛认可. 联系电话:

推荐专家

牟美华

牟美华

毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

田爱秋

田爱秋

毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

先进技术

你一周吃几次甜食?研究显示……

在生活中,甜食是不少女性朋友的心头爱!在繁忙的工作和生活之余,吃点甜食能让心情快速变得愉悦!但有研究显示,血糖高易发妇科病,这到底是真的吗?世界卫生组织曾调查过23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖...

夏天,子宫腺肌症患者应该……

【导语】子宫腺肌症是常见的妇科疾病,近年来越来越年轻化。在交流群上,如何正确饮食是子宫腺肌症患者比较关心的话题,那么,夏天子宫腺肌症患者饮食要注意些什么呢?不妨看看下面的建议:1、少吃桂圆、红枣、阿胶...

QQ咨询 MSN咨询 在线客服
健康热线