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女性左下腹部疼痛是什么原因 预防经期提前的方法

来源:互联网 时间:2017-12-28 咨询专家
核心提示:女性左下腹部疼痛是什么原因1、血热:女性朋友过量食用辛辣刺激的食物,或者情绪比较压抑,患有一些疾病失血较多,都会容易导致血热,血热的话那么就会使得血液循环速度加快,女性朋友因此会月经提前。2、气虚:饮

  女性左下腹部疼痛是什么原因

  1、血热:女性朋友过量食用辛辣刺激的食物,或者情绪比较压抑,患有一些疾病失血较多,都会容易导致血热,血热的话那么就会使得血液循环速度加快,女性朋友因此会月经提前。

  2、气虚:饮食失去节制,或者说人们过度劳累的话,那么也会损伤到脾气,如果人们的心情受到严重影响,那么也会使得月经提前。

  预防经期提前的方法

  1、女性朋友一定要注意卫生,避免感染,特别是要注意生殖器的卫生在月经期间要禁止性生活,做好保暖措施,如果经血过多的话,那么就不要吃红糖了。

  2、在选择内裤的时候,一定要选择柔软通风透气性能良好的,并且要每天清洗,清洗的内裤一定要在阳光下晒干。

  3、在饮食上,大家不要吃一些生冷,酸辣等刺激性食物,要多喝开水,这样可以保持大便通畅,另外也要多吃一些新鲜的蔬果,如果属于血虚的话,那么平常必须要加强营养要多吃菠菜,鸡蛋,牛奶等食物。

  4、保持精神愉快,避免精神出现波动,一些女性朋友在月经期有乳房胀痛,轻度腹泻等症状,这种现象一般情况下是正常的,大家也不要太过担心。

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