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产后妈妈应该如何丰胸 该注意什么

来源:互联网 时间:2018-01-02 咨询专家
核心提示:产后妈妈应该如何丰胸?该注意什么?每个女性都想要傲人挺拔的上围,不过不少女性在产后上围急速缩水,为此丰胸成为她们的追求。那么产后妈妈应该如何丰胸?该注意什么?很多产后的女性都有乳房下垂、身材臃肿的问题

  产后妈妈应该如何丰胸?该注意什么?

  每个女性都想要傲人挺拔的上围,不过不少女性在产后上围急速缩水,为此丰胸成为她们的追求。那么产后妈妈应该如何丰胸?该注意什么?

  很多产后的女性都有乳房下垂、身材臃肿的问题,因此不少女性生产后渐渐失去自信。为了让自己重拾自信,不少女性通过各种方式丰胸,那么产后妈妈应该如何丰胸呢?在丰胸的过程中该注意什么呢?接下来小编一一为大家解答。

  一、丰胸按摩

  方式:提拉、画圆

  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  每个动作重复8-10次,这样可以紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。

  二、丰胸运动

  方法:手肘提胸

  1、右手肘弯曲,置于耳后,左手屈曲放于肩膊上。

  2、吸气,尽量把右手肘提升至最高,维持动作10秒。

  3、左手肘弯曲放于耳后,右手屈曲放于肩膊上。吸气,同样把左手肘尽量提升,每边重复动作10次。

  三、食疗丰胸

  奇异果

  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

  西柚

  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

  产后妈妈丰胸该注意什么?

  1、月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜进行假体丰胸手术。

  2、假体丰胸手术12小时禁止饮食、4小时禁止饮水,需化验血项血糖、心电图。

  3、假体丰胸手术几天要保证充分休息和睡眠,产后丰胸术前2周停止吸烟和饮酒,停用含有阿司匹林和维生素E的药物(术前3-5天每天可服用维生素K5毫克以减少术后皮肤的青紫现象)。

  4、产后丰胸者应详细告诉医生以下方面的情况:有无手术史;有无影响产后丰胸术的重要疾病(严重的糖尿病和心肺疾病者等);有无药物过敏史;有无遗传病史;血管的出、凝血情况及疤痕增生偏向等。

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