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阴道日常护理具体要怎么做?

来源:互联网 时间:2018-01-06 咨询专家
核心提示:女性私处日常护理要点:1、用凉或温白开水清洗外阴,2-3天一次。2、有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。3、经期卫生巾要常换,选择透气性好的卫生巾。4、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光

  女性私处日常护理要点:

  1、用凉或温白开水清洗外阴,2-3天一次。

  2、有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。

  3、经期卫生巾要常换,选择透气性好的卫生巾。

  4、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。

  5、平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要通风。

  6、加强体育锻炼,增强身体素质。

  阴道该如何清洗才能预防炎症?

  正常情况下只要用清水冲洗就行。

  清洗次数:每天1-2次即可。

  清洗方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。

  清洗顺序:清洗阴部前应先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

  特殊情况下如何清洗阴部?

  月经期间清洗阴道要点:

  1、勤换卫生巾,选择卫生巾要选质量好的。每天用温热水清洗2次外阴,不要洗冷水浴或用冷水清洗,即使在夏天也是如此。

  2、要注意清洗器具的选择,每个妇女都应该有专门的洗下身的盆,这样可以避免其它的感染进入阴道。用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

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