您的位置: 首页子宫内膜异位症正文

吃青芒果会上火吗

来源:互联网 时间:2018-01-06 咨询专家
核心提示:青芒果在我们日常生活中是常见的一种水果,它的果实营养价值非常之高,所富含的维生素A、维生素C、蛋白质、钙、磷等营养分,都是我们人体所需的。芒果的作用与功效也是非常好的,它有着益胃、止呕之功效,对于女性

  青芒果在我们日常生活中是常见的一种水果,它的果实营养价值非常之高,所富含的维生素A、维生素C、蛋白质、钙、磷等营养分,都是我们人体所需的。芒果的作用与功效也是非常好的,它有着益胃、止呕之功效,对于女性朋友还有着很好的养颜美容之作用。

  青芒果的食用好处是非常之多的,就连在远古时代,一些漂洋过海者,青芒果更是成了他们的随身携带之物,以解晕船之症状。既然青芒果有着这么多的营养价值及食用功效,很多人不禁会问,吃青芒果会上火吗?

  答案是不会的,但不是会上火就可以不控制吃的量,俗话说再好的东西,吃法也只能是适量,不然的话就适得其反了。青芒果也是一样的道理,青芒果是属于高蛋白的水果,吃多了容易引起饱的状态,所以每天吃青芒果一般不要超过两百克。

  对于青芒果的能降低胆固醇及甘油三酯那些食用功效都是无可否认的,都是经过研究发现表明的,根据临床发现常食之还有利于防治心血管疾病的产生。对于痰多、气喘等症状都是有很好的辅助食疗之作用。它所含有一种芒果酮酸化合物等,还具有很好的药理抗癌作用,青芒果汁还可以防治结肠癌,因为芒果汁可以增加胃肠蠕动。

  那么,对于吃青芒果虽不会上火,还有着很好的功效与作用,是不是就可以在任何时候都放心民食之了,不是的,吃芒果也有不宜的事项要注意。

  1.食用芒果不宜在吃饱饭后吃,还有也不可以同辛辣食物一起食用,比如大蒜。据说这样的话有可能导致发黄病的产生,这个是世欲的经验之说,目前科学上还没经过考证,还有食用过量的话还有可能引起肾炎的病例,所以应当注意,防患于未然。

  2.对于过敏性体质的人群,芒果汁或者是芒叶都有可能会引起皮肤疾病、皮炎,所以这类人群应当注意,以免对身体的健康产生影响。

  3.芒果属于性平味甘的水果,能生津解渴,是止吐、晕船好食物,也可当作孕妇作吐作闷时食用,效果不错,但要注意的是,芒果属于湿毒性质,所以患有皮肤病患者,切记避免食用。

  4.湿在我们中医上的说法,是致病的原因之一。比如湿疹、妇科疾病白带、脚气等,都是属于湿所引起的疾病。所以体质带湿者,一般不宜再进食湿性食物,如芒果,这样的话可能会导致病情的加重。

  青芒果的功效与作用,在于我们传统里就有着记载,它是一种少数富含蛋白质的水果之一,所以吃多了容易产生饱感。它还含有一种元素胡萝卜素,所以在传统上还有着青芒果能润泽皮肤与益眼之说法。对于吃多了会上火,纯属无根据之谈,但凡是要适量而止。除了芒果肉有着很好的食用效果之处,芒果核也有很好的药理作用,它可以解毒消滞、降压之功效。

北京妇科温馨提示

北京妇科医院是高起点、高品质的专业妇科医院,真正做到“专科专病专治”,凭借着对妇科疾病的透彻解析,科学规范化的管理,专业的技术水平,全方位的服务赢得了患者和社会的广泛认可. 联系电话:

推荐专家

牟美华

牟美华

毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

田爱秋

田爱秋

毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

先进技术

女性最易衰老的部位如何护理

岁月是无情的,很多女性随着年龄的不断增长,身体都会先后不同程度的出现衰老痕迹。那么女性的哪些部位容易先衰老呢?第一名:眼睛特征:眼下细纹眼角下垂最明显两个特点就是眼下有细纹了,开始的时候可能是由于保养...

黄体破裂怎么办 黄体破裂怎样预防

因其发病后有不同程度的内出血,严重者处理不及时可导致严重后果,要提高警惕性。在黄体的发育过程中,可能恰巧破坏了卵巢表面的小血管,于是黄体内部出血,导致内压增加,引起破裂称为卵巢黄体破裂;严重都可造成大...

QQ咨询 MSN咨询 在线客服
健康热线