您的位置: 首页尿道炎正文

痛经患者应该注意饮食事项

来源:互联网 时间:2018-01-06 咨询专家
核心提示:痛经常发生在年轻的女性朋友们当中,很多的痛经患者已经对痛经已经是束手无策了,也有一部分的患者想知道痛经应该注意那些饮食事项。下面我们就详细的揭秘一下。痛经患者应该注意饮食事项:荤素搭配,防止缺铁:很多

  痛经常发生在年轻的女性朋友们当中,很多的痛经患者已经对痛经已经是束手无策了,也有一部分的患者想知道痛经应该注意那些饮食事项。下面我们就详细的揭秘一下。

  痛经患者应该注意饮食事项:   荤素搭配,防止缺铁:很多的女性朋友们的痛经是由于体内缺少铁导致的,因为铁是人体必要的元素,对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都有不可代替的重要作用。   很多的女性朋友们在月经期会出现疲乏无力或者是精神不振的现象,以上现象的出现就是缺少铁导致的,因此,女性朋友们在日常的生活中要尽量少喝一些汽水等饮料。   宜清淡,忌酸辣:很多的痛经女性朋友们饮食不注意常吃一些辛辣和刺激性的食品,这样只会导致痛经的加剧。因此,在痛经的时候女性朋友们在饮食上要注意调整,要以清淡和易消化的食品为主,同时要少吃或者是不吃油炸、酸辣等刺激性食品,以免影响患者的消化和引起经血量过多。   患者们要是经期吃辛辣、生冷的食品很容易引起盆腔血管的收缩或者是经期血量少,严重的闭经。   宜温热,忌生冷:现在很多的女性朋友们不注意,有的经期还是雪糕等很凉的食品,这样很容易导致患者血寒,导致血液不畅通,造成经期的血量减少,这也是导致痛经的原因。   即使在酷暑的盛夏季节,月经期间女性朋友们也要控制住不要吃冰淇淋或者其他的冷饮,要多吃一些温热的食物来增加患者们的血液循环畅通,减少痛经的出现。   其实引起痛经的原因是很多的,因此患者要想彻底的治疗痛经,就要及时的到正规的医院查明痛经的病因,然后在配合医生做到对症下药,这样就可以避免痛经的出现。
北京妇科温馨提示

北京妇科医院是高起点、高品质的专业妇科医院,真正做到“专科专病专治”,凭借着对妇科疾病的透彻解析,科学规范化的管理,专业的技术水平,全方位的服务赢得了患者和社会的广泛认可. 联系电话:

推荐专家

牟美华

牟美华

毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

田爱秋

田爱秋

毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

先进技术

一个女孩的爱情是伟大还是傻

女孩和男孩是在网上认识的。男孩自己有个女朋友,可是常常和女朋友吵架!女孩在男孩的世界里扮演着心理医生的角色。就这样,他们认识了2年。男孩叫亚,女孩叫旋!直到有一天,男孩告诉女孩,他要做爸爸了。旋嘴里说...

女性最易衰老的部位如何护理

岁月是无情的,很多女性随着年龄的不断增长,身体都会先后不同程度的出现衰老痕迹。那么女性的哪些部位容易先衰老呢?第一名:眼睛特征:眼下细纹眼角下垂最明显两个特点就是眼下有细纹了,开始的时候可能是由于保养...

QQ咨询 MSN咨询 在线客服
健康热线