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每周行房几次才是最好的健康生活方式

来源:互联网 时间:2018-01-09 咨询专家
核心提示:适量的房事可以增进两人间的感情,但房事不可太过频繁,亦不可太过稀少,否则对健康不利。每周行房几次才是最好的健康生活方式呢?对于女性朋友来说,房事没有节制,过于频繁,容易将外界细菌带入阴道,破坏阴道内的

  适量的房事可以增进两人间的感情,但房事不可太过频繁,亦不可太过稀少,否则对健康不利。每周行房几次才是最好的健康生活方式呢?

  对于女性朋友来说,房事没有节制,过于频繁,容易将外界细菌带入阴道,破坏阴道内的正常菌群平衡,造成致病菌快速生长和繁殖,引起盆腔炎。

  此外,若性交时间过久,会导致性器官长期处在兴奋、充血中,可引起女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状,长期如此也可能会出现慢性盆腔炎。

  另一方面,房事太少也不是好事。研究表明,性生活不规律或很少有性生活的女性,很可能会患上某些子宫疾病。这是因为性生活时需要消耗很多能量,身体新陈代谢加快,体内的废物将大量排出体外。更重要的是,性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环,从而保证子宫卫生。

  因此,如果不能适度进行性生活,就会造成子宫内血液循环不畅,从而产生淤血,有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。

  专家建议,每星期有两次以上性生活的人,其免疫系统能得到强化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人,与性生活少于3次的人相比,至少显得年轻10岁。

  事实上,到底每周几次性生活最好,不同的夫妇之间差别很大,主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。只要房事后第二天,双方不感到疲劳,身心愉快,精力充沛即可

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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

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