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月经量少泡脚有用吗

来源:互联网 时间:2018-01-15 咨询专家
核心提示:当痛经的来时候,很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的,泡脚可以活血化瘀,祛寒止痛是可以缓解痛经月经量少的症状。比如经期容易受寒,手脚会明显感觉到冰冷。这种女性是最适合泡脚

  当痛经的来时候,很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的,泡脚可以活血化瘀,祛寒止痛是可以缓解痛经月经量少的症状。比如经期容易受寒,手脚会明显感觉到冰冷。这种女性是最适合泡脚,泡脚后全身血液循环会加快,体内热量会随之增加。不仅可以温暖子宫缓解痛经症状,还能增强肠胃功能。

  泡脚平时除了用清水泡以外,如果能选择药水泡脚效果会更好,比如患者经期前后小腹胀痛,经血颜色偏暗,并带有血块的患者,泡脚水要以调和气血、化瘀止痛为主。建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主,并可加入适量引经药醋。比如取益母草20克、乌药20克、青皮20克,以及红花8克、川芎6克,再加入2升清水和40毫升醋,以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时,之后把煮好的药放凉,连带着药渣一起来泡脚,这样可以很好的起到缓解痛经月经量少的症状。如果连续不断月经量少,痛经可考虑是肝肾亏虚,气血不足原因引起的,请及时服用阿胶黄精丸补气养,滋养肝肾,调节内分泌治疗。

  如果用热水那是可以的。月经期间记得不要喝茶叶水,不要吃巧克力,不要吃凉的,不要用凉水洗脚。最好不要碰凉水(洗衣服)要注意保暖,可以喝些红糖水。

  不碰凉水而已,用热水可以的,只是温度别太高,毕竟促进血液循环后,分泌物能增多。脚底热,全身都会热,对身体没害处,只是别用足浴盆泡脚啊,就普通的泡泡就行。

  经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。

  一些药物对于治疗月经量过少很有帮助,但是前提是要在医生的正确指导下服用,例如:

  安坤赞育丸:补气养血,调经止带。用于气血两亏,肝肾不足,形瘦虚赢,神倦体疲,面黄浮肿,心悸失眠,腰酸腿软,千后低烧,骨蒸潮热,月经不调,崩漏带下,产后虚弱,瘀血腹痛,大便溏泻。可嚼服,也可分份吞服。

  散结镇痛胶囊:主要成分有龙血竭、三七、浙贝母、薏苡仁等。软坚散结、化瘀定痛。用于治疗子宫内膜异位症(痰瘀互结兼气滞证)所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕等症。

  坤灵丸:有调经养血,逐瘀生新之效。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。

  (实习编辑:小梅)

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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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