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妇科病最爱找这三种人!有的人全中了

来源:互联网 时间:2018-01-22 咨询专家
核心提示:摘要:女性长期久坐,下半身循环不畅,易引起附件炎、盆腔炎等妇科疾病。此外,久坐还会影响脾胃的消化功能,影响气血,使机体抵抗力下降的同时,还会引发胃部疾病。明明生活水平在逐步提高,患妇科病的女性反而越来
摘要:女性长期久坐,下半身循环不畅,易引起附件炎、盆腔炎等妇科疾病。此外,久坐还会影响脾胃的消化功能,影响气血,使机体抵抗力下降的同时,还会引发胃部疾病。

明明生活水平在逐步提高,

  患妇科病的女性反而越来越多,   这是为什么呢?   专家表示,主要因为女性多存在以下三个特征:   01吃得少   现在的女性都以瘦为美,都希望自己吃得越少越好,可实际,吃得太少就会引来妇科病。   《黄帝内经》里早就有记载:“妇女脾胃健运,气血充盛,则血海满盈,经侯如期。”意思就是说,女性脾胃好,气血充足,月经自然就好。   妇科专家则解释到,脾胃是生产、供应气血的器官,如果脾胃的原料供应不足,气血受到影响,就会导致月经失调。   现在的女性害怕长胖,为了减肥甚至每餐只吃一点点,长此以往,脾胃和肾脏就会出现问题,气血不足,月经失调,都是必然结果。   专家建议,保持体重是养生的重中之重,但也不可太过消瘦。而且女性减肥一定不能用节食的方法,反而三餐要准时吃,只需适当减少主食和荤菜即可。   五谷是碳水化合物的重要来源,如果长期不吃米饭,女性就会出现内分泌失调,反而长胖。   02睡得少   中医认为,养生要顺应四时,只有符合自然界的规律,身体才能自然运转,人也就会更健康。但不同的器官运转时间也有所不同,要想身体不出毛病,那就得顺应每个部位的运转方式,否则器官机能就会受损。   现在的娱乐方式越来越丰富,女性的睡觉时间也随之推移,这就违背了身体的自然规律,影响了正常的休息和排毒,迫使身体“加班”,长此以往,就会引发一系列身体问题。   此外,女性长期加班熬夜,还会出现内分泌失调的现象。   而且,女性如果经常熬夜、睡眠不足,还会影响到面容。专家认为这是因为人体代谢功能变差,脾胃受损所致。经常熬夜的女性一般气色不佳,脸色晦暗,整个人也显得疲惫不堪。   因此,专家认为,女性应该养成早睡早起的好习惯,这样各个器官都能充分休息,抵抗力也会增加,气色也不会太差。   03动得少   如今的交通越来越便利,人们运动的时间也变少,尤其是上班族,每天除了上下班途中少许的步行路程,其他时间多以坐着为主。   可是,长期久坐少动,势必会给身体带来各种问题。   如女性长期久坐,下半身循环不畅,易引起附件炎、盆腔炎等妇科疾病。   此外,久坐还会影响脾胃的消化功能,影响气血,使机体抵抗力下降的同时,还会引发胃部疾病。   专家建议,生存在这个高压的社会,女性想要生活得更健康,就必须要吃得健康、睡眠充足、动得合理,抵抗力强了,妇科疾病自然不敢“放肆”!
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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

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