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女性经期应避免洗冷水澡

来源:互联网 时间:2018-07-05 咨询专家
核心提示:摘要:女人很多都存在宫寒状况,所以在经期、孕期洗澡时最好隔的时间长一些,而且尽量不要洗冷水澡。处在特殊时期的女性朋友们如果受到冷水的刺激,很容易加重痛经、内分泌失调等,女性在经期洗冷水澡严重者还会引发
摘要:女人很多都存在宫寒状况,所以在经期、孕期洗澡时最好隔的时间长一些,而且尽量不要洗冷水澡。处在特殊时期的女性朋友们如果受到冷水的刺激,很容易加重痛经、内分泌失调等,女性在经期洗冷水澡严重者还会引发阴道炎等妇科疾病。

  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒, 应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

  女人月经期可以洗澡吗?

  TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。

  TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。

  女性最完美的洗澡方式

  1、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。

  2、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。

  3、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。

  4、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。

  5、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。

  6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。

  7、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。

  8、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。

  小编寄语:洗冷水澡可以增强体质,但是处在特殊时期的女性朋友们要尽量避免用冷水洗澡。因为在洗澡时许多你看不到的细菌会进入阴道,引发阴道炎等妇科疾病。在这里我们要提醒那些习惯洗冷水澡的女性朋友们,在经期、孕期等特殊时期大家最好不要洗冷水澡。

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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

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