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限制孩子玩手机,不如教他如何与手机相处

来源:互联网 时间:2018-08-02 咨询专家
核心提示:每次和5岁的大宝坐在一起时,只要打开手机,就会被抢走,然后熟练地刷起来。嘴里还念念有词:「妈妈,应该多装几个游戏啊。」虽然知道孩子玩手机可能「不好」,可是有时候实在没有耐心,就会把手机直接扔给他,玩去

  每次和5岁的大宝坐在一起时,只要打开手机,就会被抢走,然后熟练地刷起来。嘴里还念念有词:「妈妈,应该多装几个游戏啊。」

  虽然知道孩子玩手机可能「不好」,可是有时候实在没有耐心,就会把手机直接扔给他,玩去吧。表面上赢得了片刻清闲时光,但内心也纠结。

  那么孩子为什么对手机那么入迷呢?

  心理学家班杜拉曾提出的社会学习论中有一个重要观点,即观察学习和模仿学习。

  班杜拉认为儿童通过观察他们生活中重要人物的行为而学得社会行为,这些观察以心理表象或其他符号表征的形式储存在大脑中,来帮助他们模仿行为。

  孩子爱玩手机与父母无意识中的示范有很大关系,慢慢在成长中也建立了对手机的概念。因为很早开始参与父母使用手机,他们喜爱手机的态度,是我们在生活中不经意中养成的。

  很多父母都担心孩子受到色情、暴力等负面信息影响而不让孩子接触手机或电视等,也是这个原因。

  但手机也并不是罪魁祸首,现在的手机并不只是通讯功能,它涉及日常的衣食住行,成为我们的生活必需品。

  完全脱离手机是不可能的,重要的是引导孩子怎么和手机相处。

  我们可以根据经常使用的手机功能,分为三类来帮助孩子建立对手机的使用习惯。

  实用功能,多参与

  对于一些生活工具类的APP,在孩子使用时多积极参与,如电子书、地图、天气预报网页、儿童搜索引擎的使用,以获得丰富的生活信息。

  以地图类APP的使用为例,在使用前,可以对孩子有个清晰的解释,例如妈妈现在用手机查一个地图。

  在使用中,可融入孩子一起参与找一个位置,建立对地图的概念。另外可以请孩子尝试语音输入,在地图中观察路线和实景图,在实际生活情境中学习方位、距离、文字和符号等。

  这样,孩子们可以学习电子地图的使用,语音输入功能,以及信息查找的方法。

  想限制的功能,多示范

  父母可以示范什么叫做有限度的使用,例如使用手机观看视频或者购物等功能。

  美国儿科科学会2016年的最新建议,在2至5岁孩子要提前筛选把控节目内容和质量。在18至24个月,最好父母可以一起观看,讲述视频内容。

  因此,父母需在内容和质量上的把关。这个过程父母需有原则,让幼儿明白和遵循使用的限制,例如对内容和时间上的把握。

  示范的过程,本身就是一个帮助孩子们建立手机使用的习惯,如和小朋友一起看视频后,父母可以给予反馈,一起探讨一些话题。对一些选择中发现有暴力或者不适合的内容,父母也可以及时给予信息反馈,告诉孩子们不选择的原因,即言传身教。

  建议父母为孩子设立专门的播放清单,加入适合年龄的视频,如动物类和科学类等视频节目,帮助孩子们设立健康安全的视频环境。如果有条件,可以设置自动过滤,来筛掉一些不适合儿童观看的内容。

  另外,可以让孩子们一起参与和亲人的视频对话,增加使用手机的社会互动性,而不只是被动的观看。

  不让孩子用的功能,请关门后再用

  有游戏瘾或煲剧成瘾的父母,如真心不希望自己孩子继承这个传统,可以考虑安排关门后再使用。

  父母沉迷游戏或剧情的时候,确实会忽略孩子的需要。如孩子问问题,会不自觉地说,等一下。久而久之,孩子也会选择沉默,或者比较容易受父母影响,沉迷于游戏或者视频。

  因为长期暴露在游戏或非互动媒体的熏陶下,孩子自然也会耳濡目染。当然,有一些适合孩子使用的游戏经过甄选后,可以尝试引导孩子们适度使用,同时保持真实游戏的平衡。

  对于时间的限制,内容的管理,以及培养良好的手机使用习惯是一个长期的过程,父母以身作则是最好的方法。

  我后来就问5岁的大宝,你觉得妈妈的手机长什么样子啊?

  孩子说,妈妈的手机可以查天气、找地图、打电话和视频聊天,还可以订玩具回家。这四个情景都是互动性和生活化的形象,看来我最近对孩子的示范还是有效滴。

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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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