您的位置: 首页母婴园地正文

孕期洗澡,这些细节可千万别忽视!

来源:互联网 时间:2019-03-07 咨询专家
核心提示:怀孕了还能像以前一样洗澡吗?当然不能啦!因为你可不是一个人在洗哦!之前咱想怎么洗就怎么洗,现在洗澡就要多加注意啦!●●●洗澡时孕妈妈应该注意什么?1、安全第一很多妞儿冒冒失失的,怀孕后身体变了,性子却
怀孕了还能像以前一样洗澡吗?当然不能啦!因为你可不是一个人在洗哦!之前咱想怎么洗就怎么洗,现在洗澡就要多加注意啦!   ●●●   洗澡时孕妈妈应该注意什么?   1、安全第一   很多妞儿冒冒失失的,怀孕后身体变了,性子却没变,那可要注意家里的浴室是否足够防滑了,不然摔一下,那可了不得。   2、控制水温   有的人特别喜欢洗热水澡,喝很烫的水,洗脸洗澡时也比别人用的水温度要高。但研究显示,母体(尤其是怀孕前三个月)温度过高时,会造成胎儿畸形或发育不良,当孕妇体温比正常人高出1.5℃,胎儿的脑细胞发育就会受到影响,如果体温升高3℃,就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。   所以一般建议,孕妈妈洗澡水的温度最好控制在27-37℃为宜,避免冷热水交替冲击腹部,可改变胎盘子宫供血,影响胎儿。   另外,泡澡的水温过高,还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快,有突发晕厥的可能。若超过50℃会有流产的危险。   3、注意频率   咱怀孕后,皮肤下面的很多腺体都在加班加点地工作,油脂腺产出更多油脂,汗腺让你出更多汗。所以孕妈妈要比正常情况下出更多的汗和油脂,如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。   夏天建议每天洗澡,冬天至少2-3天一次,每天清洗外阴。   4、时间不要太长   如果孕妈妈洗澡时间过长,会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。   早上起床后、饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。一般孕妇洗澡时间不宜超过20分钟,一般15-20分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。   而且泡澡时间过长会损耗皮肤的天然油脂,容易引起皮肤瘙痒等。平常没事,但怀孕后有的妞儿肌肤会特别敏感。   由此可见,孕期泡温泉也是不合适滴,等咱卸货了再说吧!   5、洗澡方式   孕妇洗澡是最好采用淋浴方式,不宜用盆浴。这是因为盆浴会使污水进入阴道,容易引起病菌感染。不能淋浴的也可以用擦澡或水桶装水冲浴代替。此外,沐浴露的泡沫停留在皮肤上的时间最好控制在1-3分钟,随后用水冲洗干净。   ●●●   孕期皮肤瘙痒怎么办?   怀孕后,我们身体很多部位的皮肤会被拉伸,比如肚皮、臀部和大腿。除了激素和血流量变化导致的瘙痒,一些地方的皮肤还会干燥起屑。虽然咱前面说不建议盆浴,但是皮肤瘙痒时,还得靠盆浴来缓解。   下面给大家介绍一些缓解瘙痒的办法:   在温热的洗澡水中加入半杯速食燕麦(无需煮),舒舒服服的洗一次燕麦浴。   在洗澡缸里加入一杯玉米淀粉和半杯小苏打。   在1升热水里加入一汤匙玉米淀粉和一汤匙小苏打,把毛巾浸湿,然后包裹在瘙痒部位。   (以上内容摘自权威著作《西尔斯怀孕百科》,所以妞儿们放心。)   ●●●   孕期沐浴露应该如何选择?   尽量选择大牌的、口碑好的、标示清楚的、无刺激无添加的孕妇专用的沐浴产品。   怀孕无小事,就算洗澡这事儿也不能乱来,不然对宝宝会产生不好的影响。不过为了孩子的健康,相信每位孕妈妈都甘之如饴。
北京妇科温馨提示

北京妇科医院是高起点、高品质的专业妇科医院,真正做到“专科专病专治”,凭借着对妇科疾病的透彻解析,科学规范化的管理,专业的技术水平,全方位的服务赢得了患者和社会的广泛认可. 联系电话:

推荐专家

牟美华

牟美华

毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

田爱秋

田爱秋

毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

先进技术

促排前,PCOS要做好这些准备

摘要:减重对促排卵治疗的辅助和促进作用。大部分PCOS患者是超重和肥胖的。所以在正式促排卵前,一般需要减去原有体重的7-10%以上。有些患者仅仅通过减重,就使月经恢复规律周期,甚至成功怀孕。促排卵是多...

特别适合女性食用的补血养颜汤

女性怎么吃好健康食谱呢?血气足使女人看起来青春活力。适合女人食用的补血养颜汤有哪些呢?快跟我们一起来看看吧。适合女性食用的补血养颜汤像猪肝这样常见的补血食物,相信很多女性朋友都不怎么爱好它,小编不会那...

QQ咨询 MSN咨询 在线客服
健康热线