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快问快答|2岁宝宝睡觉还在打转,这样正常吗?

来源:互联网 时间:2019-04-02 咨询专家
核心提示:快问快答:每天一个常见的育儿小难题,权威儿科专家帮你解答。欢迎向熊宝妈提出你的育儿困惑,后台回复【困惑+问题】说不定下一个回答的就是你!宁宁妈妈宝宝睡觉从7、8个月开始就打转,现在2岁了还在打转,请问

  快问快答:每天一个常见的育儿小难题,权威儿科专家帮你解答。欢迎向熊宝妈提出你的育儿困惑,后台回复【困惑+问题】说不定下一个回答的就是你!

  宁宁妈妈   宝宝睡觉从7、8个月开始就打转,现在2岁了还在打转,请问这样正常吗?宝宝什么时候可以睡得踏实一点儿,停止打转?   黄瑽宁医生   医生答:孩子睡眠分好几个睡眠周期,一般是深度睡眠—浅度睡眠—深度睡眠。打转是在浅眠期,孩子会有翻滚的动作,进而让自己进入下一个睡眠周期。   所以可能会在凌晨4、5点的时候打转,妈妈可能以为宝宝要醒了,但并不是。孩子打转是正常的,其实大人也是一样。   有的宝妈说宝宝4、5岁还在打转,觉得宝宝晚上睡眠质量差,会在下午或者傍晚让他做非常多很累的运动,发现反而晚上睡的不好了。   这是因为白天孩子接受了什么刺激,晚上睡觉的时候就在重整白天接受的信息。所以白天越开心,晚上越容易做梦、说梦话。看起来好像睡得不太安稳,实际上在整理大脑的资讯,是在熟睡当中,所以不用怕。   但是尽量不要给孩子不好的刺激,比如看恐怖片、罚站等。这对孩子来说是一种伤害,相反好的刺激父母就不用担心。
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毕业于上海第二军医大学,中华医学会妇产科分会委员。曾任部队407三甲医院妇产科主任,从事妇产科临床

 

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毕业于济南医科大学,主任医师,享受国务高级津贴的妇产科专家,在妇产科专业领域里从事临床、教学、科研工作近四十年

 

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